訓練營的訓練計劃通常分為多個階段，每個階段都有不同的目標和重提供包含體質測試、運動、營養、心理和教育在內的全方位減重解決擁有經驗豐富的教練團隊，具備專業的運動知識和技能

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青島搏擊體能訓練課程 2025-05-19 17:03:10

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課程價格: 請咨詢

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授課學校: 青島減肥達人訓練營

教學點: 1個

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課程介紹發布日期：2025-05-19 17:03:10

青島減肥達人訓練營搏擊體能訓練培訓班，幫助學員通過搏擊體能訓練達到減脂塑形、提升身體素質的目的，結合減重目標，生成定制化解決方案，想要了解詳情，快來咨詢報名吧！

課程介紹
減肥達人BoxingBoom搏擊體能課程，配有專職的團操以及專項定制教練團隊；團隊教練經驗豐富；離營365天追蹤，提供日常飲食訓練計劃，教練貼心溝通，身形維護；在營養科學訓練，智能化設備加持下，讓你的瘦，更科學！

課程內容
搏擊體能采用的主體是格斗訓練中常見的循環訓練法；多種自重或負重體能動作，搭配踢拳的打沙袋，搭檔打靶，踢靶；充分訓練我們的心肺和核心肌群，暢快燃脂的同時學到踢拳基礎動作；幫助學員增強運動表現，全身有效燃脂，激發訓練激情，強化心肺能力。

課程特色
6項入營監測
減肥達人6項入營監測，大數據制定減重方案，減，更專業！
定制解決方案
結合減重目標，生成定制化解決方案，讓學員訓練更科學。
營養科學訓練
在營養科學訓練，智能化設備加持下，讓你的瘦，更科學！
課程體系豐富
打造8大體系48種課程，60%有氧+40%無氧，科學練出好身材！
教練經驗豐富
配有專職的團操以及專項定制教練團隊；團隊教練經驗豐富。

課程優勢
專業性強：由經驗豐富的搏擊體能訓練教練授課，確保訓練效果與安全。
效果顯著：搏擊體能訓練能在短時間內高效燃脂，提升身體素質。
服務全面：提供體質測試、營養膳食指導、心理輔導等全方位服務。
氛圍濃厚：線下課程提供濃厚的搏擊氛圍和專業的指導，有助于學員更好地融入訓練。

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