訓(xùn)練營的訓(xùn)練計(jì)劃通常分為多個(gè)階段，每個(gè)階段都有不同的目標(biāo)和重
提供包含體質(zhì)測試、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理和教育在內(nèi)的全方位減重解決
擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)，具備專業(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能

全國學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00

訓(xùn)練營的訓(xùn)練計(jì)劃通常分為多個(gè)階段，每個(gè)階段都有不同的目標(biāo)和重提供包含體質(zhì)測試、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理和教育在內(nèi)的全方位減重解決擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)，具備專業(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能

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青島萊美健身課程 2025-05-19 11:35:17

上課時(shí)段: 詳見內(nèi)容

開班時(shí)間: 滾動(dòng)開班

課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢

咨詢電話: 400-882-1633

預(yù)約試聽在線咨詢

授課學(xué)校: 青島減肥達(dá)人訓(xùn)練營

教學(xué)點(diǎn): 1個(gè)

已關(guān)注: 人

QQ咨詢: 2506361065

課程介紹發(fā)布日期：2025-05-19 11:35:17

青島減肥達(dá)人訓(xùn)練營萊美健身培訓(xùn)班，每位學(xué)員可根據(jù)自己的愛好選擇一個(gè)重點(diǎn)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，提供一整套針對(duì)鍛煉者生理以及心理的訓(xùn)練，定制合適的學(xué)習(xí)方案，想要了解詳情，快來咨詢報(bào)名吧！

課程介紹
萊美健身體系的核心是時(shí)尚、活力、輕松、個(gè)性；而其時(shí)尚的表現(xiàn)之一就是它所采用的音樂多為當(dāng)前國際流行的音樂；萊美運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目由一批教練員、舞蹈設(shè)計(jì)師、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)老師組成的開發(fā)小組研究設(shè)計(jì)，提供一整套針對(duì)鍛煉者生理以及心理的訓(xùn)練；可以有效改善或增強(qiáng)鍛煉者的力量，忍耐力，有氧運(yùn)動(dòng)能力，身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、敏捷性，并使鍛煉者擁有健康的身心，塑造良好的體型。

課程特色
減肥達(dá)人6項(xiàng)入營監(jiān)測，大數(shù)據(jù)制定減重方案，減，更專業(yè)！
結(jié)合減重目標(biāo)，生成定制化解決方案，讓學(xué)員訓(xùn)練更科學(xué)。
在營養(yǎng)科學(xué)訓(xùn)練，智能化設(shè)備加持下，讓你的瘦，更科學(xué)！
營養(yǎng)師制定飲食方案，碳水-蛋白質(zhì)-脂肪保持4:3:3的適合配比！

課程優(yōu)勢
專業(yè)性強(qiáng)：依托萊美健身體系和訓(xùn)練營的專業(yè)背景，確保訓(xùn)練效果的科學(xué)性和有效性。
個(gè)性化服務(wù)：提供個(gè)性化的飲食方案和心理輔導(dǎo)，滿足學(xué)員的個(gè)性化需求。
全面支持：全面的服務(wù)體系包括體質(zhì)測試、營養(yǎng)膳食、心理輔導(dǎo)、跟蹤服務(wù)等，確保學(xué)員在減重過程中得到全方位的支持和指導(dǎo)。
效果顯著：經(jīng)過培訓(xùn)班的學(xué)員普遍能夠在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)顯著的減重效果，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

課程目標(biāo)
幫助學(xué)員科學(xué)減重，塑造健康形體。
提高學(xué)員的身體素質(zhì)和心理健康水平。
培養(yǎng)學(xué)員的健康生活方式和良好飲食習(xí)慣

適合對(duì)象
符合一定的年齡和健康狀況要求。
有明確的減重目標(biāo)和良好的減重意愿。

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